Maux de tête est un symptôme, qui peut être causée par de nombreux facteurs. Il se produit en raison de la tension nerveuse, les lésions cérébrales, les maladies du cerveau et de la colonne vertébrale du système, les changements hormonaux et les acquis des infections graves. Le caractère de la douleur peut vous prévenir d'un dysfonctionnement temporaire de l'organisme ou pour signaler le développement de maladies dangereuses.
La primaire la douleur à court terme la plupart des gens essaie de prendre des analgésiques, sans oublier d'autres méthodes médicales – médecine traditionnelle, l'aromathérapie, la réflexologie, le massage.
C'est le massage des points réflexes, peut rapidement et efficacement à réduire la douleur dans la tête. Il ne provoque pas les méfaits du corps, ce qui implique l'ingestion de produits chimiques, ce qui est particulièrement important pour les femmes pendant l'allaitement et la grossesse. Dans ce dernier cas, la technique de l'acupression doit être convenu avec le médecin, que l'impact sur certains points peuvent causer une naissance prématurée.
Comment le massage
Technique de Massage de points (acupression) est un type de reflexotherapy. Chiropraticien effectue le massage ou la pression est appliquée pour les points de réflexe avec les doigts. En conséquence, aktiviziruyutsya neurorécepteurs situé dans les tissus sous-cutanés dans tout le corps, et il y a une impulsion, qui envoie des informations vers le cerveau. La réaction à la stimulation dans le cas de maux de tête est la réduction de la douleur ou de la disparition.
Sur le corps humain n'est pas moins de 750 étudié les points actifs, responsable pour le fonctionnement de tout l'organisme. De 17 les principaux points réflexes peuvent affecter les syndromes de douleur de la tête, tout en éliminant la douleur de tensions et de crises de migraine.
Spots ne peut pas être déterminée visuellement. L'examen microscopique, ils ressemblent à des où un grand nombre de neurones. La caractéristique de signes par lesquels ils peuvent être détectés sont des points de référence sur les parties du corps et leurs propres sentiments. Lorsqu'il est exposé à l'actif point une personne peut ressentir les suivantes:
- un sentiment de douleur locale ou lumbago;
- la propagation de la chaleur;
- engourdissement autour du point;
- l'émergence de la soi-disant "frissons";
- se sentir comme de faibles impulsions de courant électrique.
Afin de trouver le correspondant des points de réflexe et de soulager la primaire la douleur de la tête de façon indépendante, en s'appuyant sur la description des sensations. Mais si la douleur devient permanente et est accompagnée par d'autres symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin conseil pour déterminer la cause de sa manifestation.
Points sur la tête pour les maux de tête
La tête est sur les 8 principaux points réflexes, de massage qui conduit à une diminution des maux de tête.
- Point situé au-dessus de la racine du nez, dans la région de la "troisième œil", masser en mouvements circulaires, dans les deux directions.
- Symétrique du point situé sur le bord intérieur de la ligne des sourcils. Vous avez besoin de trouver une petite dépression dans les os du crâne et dans le même temps, dans un mouvement circulaire pour masser les deux côtés.
- Le point situé symétriquement juste au-dessus du bord de la fin du sourcil.
- Symétrique point, située dans un petit renfoncement au début de l'hélix de l'oreille. L'impact est légère pression.
- Point, situés symétriquement dans le cuir chevelu au-dessus du bord supérieur de l'oreille, masser dans un mouvement circulaire. Pour le trouver, vous devez l'indice de mettre le doigt sur le point qui se trouve au début de la boucle de l'oreille, la bague au doigt de définir jusqu'à un point situé juste au-dessus du bord externe du sourcil, tandis que le doigt du milieu sera souhaitée dans la zone réflexe.
- Point situé dans le renfoncement sous l'occiput. Masser en mouvements circulaires, sans une forte pression.
- Points symétriques situé sur le site de l'attachement des muscles du cou à la tête de mort. Frottant légèrement, lorsqu'il est exposé à le patient peut éprouver des douleurs ou des sensations désagréables.
- Un point sensible est situé sur le dessus. Pour la désigner, vous avez besoin de l'index à la position des oreilles et de la tenir vers le haut de la tête à travers le temps les monticules. Le point désiré est dans le centre de la tête, où l'index. Le Massage est effectué dans un mouvement circulaire et la pression de la lumière.
Points pour les maux de tête sur la main
Supprimer les maux de tête, vous pouvez utiliser les 3 massage des points réflexes, situés symétriquement sur les mains. Pour obtenir l'effet nécessaire d'agir sur les points des deux mains, le massage en alternance.
- Le point est à la jonction du pouce et de l'index. Besoin de pousser une petite dépression dans ce domaine: à partir de la face externe de la paume de la position de la manette de la seconde main, avec interne de pointage. Après la douleur, les doigts doivent être fortement desserrer. L'impact de ce point est interdit pour les femmes enceintes, car il peut induire un accouchement prématuré.
- Le point est situé dans le clivage entre les deux os de l'avant-bras: le radius et l'ulna. Pour le trouver, vous devez en retrait du pli au niveau de la poignet d'une distance égale à la largeur de trois transverse doigts.
- Le point est dans le creux du coude. Le bras coude à coude et masser le bord de l'plis de l'extérieur.
Points pour les maux de tête sur le pied
De base, les points de réflexe, l'impact de ce qui vous permet également de supprimer la douleur de la tête, disposées de façon symétrique sur les pieds. Massage en même temps, dans un mouvement circulaire, ou par la pression, le patient doit s'asseoir dans une position confortable.
- Point situé sur la deuxième doigt 2 mm au-dessus de la base de l'ongle.
- Le point est à la base de la cinquième doigt dans un petit renfoncement sur le côté extérieur.
- Point est situé entre la cinquième et la quatrième doigt. Pour le trouver, il doit être à partir de la base des doigts pour mesurer une distance égale à la transversale du doigt.
- Point est à 3 mm au-dessus de la base de l'ongle de l'index et légèrement tiré sur le côté de la deuxième doigt.
- Le point est marqué sur l'extérieur du pied, entre le deuxième et le premier doigt, au-dessus de leur base de deux croiser les doigts.
- Le point est situé sur le côté de la face interne du pied près du Shin région le point le plus haut de la voûte. Pour le massage, vous avez besoin de trouver une petite indentation.
Contre-indications
En dépit de l'efficacité de l'acupression pour les syndromes de douleur aiguë, il y a la maladie et l'état du patient, dans lequel il a catégoriquement refusé. Le principal témoignage contre son rendez-vous sont:
- Le développement des tumeurs, indépendamment de la localisation et de la Genèse.
- L'Aggravation de pathologies chroniques (ulcère gastro-duodénal maladies des organes digestifs, de la tuberculose).
- Infectieuses et virales, les maladies accompagnées de fièvre.
- Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins après une crise cardiaque et après un avc.
- De graves pathologies des organes internes, entraînant le déclin de leur fonctionnement.
- Troubles mentaux dans la phase aiguë.
- La douleur aiguë d'obscurs de la nature et de l'origine.
- Critère de l'âge: les enfants de moins de 1 an et les personnes de plus de 70 ans.
- La deuxième moitié de la grossesse (au cours de cette période, l'acupression peut induire l'accouchement prématuré).
- Les maladies du sang.
- Le cycle menstruel chez les femmes.
- Intoxication alcoolique.
- L'épuisement causé par un gros effort physique.
- La dépendance aux conditions météorologiques (pas recommandé d'exécuter le massage de points actifs avec un changement brusque de la pression atmosphérique).
Au cours du traitement d'acupression, est nécessaire pour limiter le nombre d'aliments et de l'exécution de certaines procédures. Il est recommandé de ne pas prendre un bain à remous et un sauna, et de manger des aliments épicés, thé, café et boissons alcoolisées.
Le respect de toutes les indications, les prescriptions des spécialistes et des techniques de massage aidera à réduire la douleur des principales préoccupations à l'esprit. Si le point d'impact n'est pas soulage ou exacerbe, alors vous avez besoin de contacter les experts et rechercher la cause de la perturbation de la douleur de la tête.